専業主婦のささやかな幸せ

パソコンの前に座るのが大好きな私。
暇さえあればパソコンを楽しんでます。
今や、パソコンや携帯がない生活なんて考えられないっていうのは、私だけじゃないはず。
そんな私でも、パソコンの前に座るのを躊躇した時があるのよ。
その時は、パソコンを使用する時間が激減したの。

それは、いつかっていうと、妊娠していた時。

電磁波って、発ガン作用など、健康への影響も懸念されているでしょ。

大切な赤ちゃんに悪影響があったらいけないって、異常に神経質になっちゃったの。

身のまわりの電化製品でも電磁波を発しているものはあるけれど、パソコンや携帯って、いかにも電磁波をいっぱい発していそうじゃない？

電磁波が人体に与える影響についてはよくわかっていないのが現状らしいんだけど、子どもへの影響を考えて不安に感じている人は多いように思います。
特に妊婦さんはね。

私の場合は、電磁波防止のエプロンを購入して、パソコンを使用する時だけでなく、普段もそれを身につけていました。

妊娠前は、好きな物を食べて栄養バランスなんかほとんど気にしなかったけれど、妊娠してからは、食べ物にもすっごく気をつけてた。

女性って、自分の子供には安全な環境を与え、健康に育ってほしいものなんだよね。

そんな女性にとってうれしいのが、THINKキッズPROJECT。
ウィルコムのママさん社員が中心となって、自らの経験をもとに、ママ&キッズの安心なケータイ生活を提案するプロジェクトなんです。

マタニティ、乳幼児期、低学年、高学年と子供の成長の各段階で、しっかりとサポートしてくれるのよん！



はっきり言って、携帯電話やPHSでの通話やメールは電波を使ってやりとりしているから、電磁波をまったくなくすことは難しいと思う。

でも、ウィルコムは、減らすことはできるはずだと考えてる。

ウィルコムの電話機は、SAR値とよばれる人体頭部に吸収される電波の平均エネルギー量が多くの携帯電話と比較すると低く、日本国内の安全基準値2.0W/Kgを大幅にクリアしてるんだって。

低電磁波にこだわるウィルコムなら、子どもも親も安心してケータイを使えるかもしれないね！

私も子供には元気いっぱいに育ってほしい。
健康って一番大切だもんね。

今日は、朝起きたら体がグッタリしていました。
何だか体が重くてなかなかベッドから出られませんでした。
きっと、昨日、運動をしすぎたに違いない。
いつもの1.5倍くらいの時間をかけてストレッチとか筋トレとかステッパーとかやったからにちがいない。
何事もやりすぎは良くないですね。

私の場合、こんな日はとりあえず、リポビタンＤを飲むとかなり元気が出てくる。

夕方スーパーに買物に行ったらホウレン草が1束98円だったので即購入。
ホウレン草は、カロチン、ビタミンＣと鉄を豊富に含んでいるもんね。

今日の夕食は『ホウレン草チャンプル』を作ったよ〜。



◆作り方◆

適度に水切りをした豆腐を手で細かくちぎっておきます。
フライパンにバターを入れ、ベーコンとえのきを入れて炒めます。
ほうれん草と豆腐を加え、塩こしょうします。
溶き卵１個分を全体に混ぜ合わせて
最後にショー油を回しかけて少し炒めたら出来上がり

ポイントはずっと強火で。
豆腐の水分でべちゃっとならないように。

これ、私も夫も大好きな料理です。
簡単だけれど、栄養もあっておいしいよ〜。

私にしては珍しく、ごはん、おかわりしちゃった♪

しばらくハマってしまいそうです。

主婦としては、節約とかエコとかって興味大ありだよね。
私は節約生活＝エコ生活だと思っています。
だから、節約も苦にならないし、っていうより楽しんじゃってる。

そんな私が最近大注目しているのがシェアモ。
シェアモ(ShareMo)とは、使わなくなったり捨てるにはもったいないといった品物を出品することで、ほかのユーザーが送料の負担だけでシェアできる、史上初のソーシャルシェアリングサービス。
シェアされた品物は、期間が過ぎるとさらにほかのユーザーにシェアできるから、シェアの輪が日本中に広がっていくの。
もしシェア期間中に品物を気に入った場合は、引き取ることも可能なんだよ。

モノを出品すること、探すこと、借りること、などが手軽に楽しめるだけじゃなくって、自分の出品したモノがシェアされていく過程を日本地図上で確認できたりと、シェアリングをより楽しむためのコンテンツも満載なんだ。

なんか、楽しそう〜♪

去年買って一回しか来てないチュニックや、押入れに眠っている美顔器、昔、友人からもらった有名ブランドのタオルケット(もちろん未使用よ)なんかをシェアモにデビューさせてみようと思ってます。

そして私がオーダーしてみたいものが骨盤矯正チェア。
今、骨盤ダイエットとか流行ってるし、前からほしかったんだよね。
これは頑張ってGetしたい！
これで少しでもナイスバディを目指したい。


シェアモを利用するものエコにつながるんじゃないかって思うのよ。

家で眠っている“モノ”を日本中が有効活用できるって、素晴らしいと思います。

今日、夫は高脂血症のお薬をもらうためにかかりつけの内科へ。
困ったことに、夫はお義母さんゆずりで遺伝的にコレステロール値が高いの。
だから高脂血症のお薬は手放せないのよねえ。
高脂血症のお薬にもいろいろとあって、夫が常用しているのはリピトールっていうやつ。
だけどもっと安いお薬とかもあるらしい。
いわゆるジェネリックってやつよ。
薬って常に開発がすすめられているから、そのうちリピトールももっと安くなるかもね。

新薬の開発に欠かせないのが、「治験」。

「治験」って聞きなれない言葉だよね。

新しい薬が生まれる前に、効き目や安全性を確かめるため、健康な方やその病気の症状を持つ方たちにご協力いただいて行う試験、それを「治験」っていうの。
そして、私たちが病気の時に使う薬はすべて、多くの治験ボランティアの方々のご協力のもとに誕生したものなんだって。

この治験の実績において日本を代表する企業が、1975年に設立されたインクロム。

インクロムの治験ボランティア募集サイトを見てみました。

サイトを見る前は、治験ボランティアには興味あるけれど、なんだか実験台にされそうで怖いって思ってたけど、そうじゃないんだね。

サイトを見てると、治験に参加するボランティアのことを第一に考え、がすっごくよく分かる。

まあ、よく考えてみると、そうでないと困るんだけどね。

だって私たちは人間。モルモットじゃないんだもの。

そういう意味では、安心してご協力できる環境づくりをめざしるっていえるんじゃないかな。

治験参加するメリットとしては、糖尿病の治験の場合だと「通常より綿密な検査を受けられ、自分の病状を把握できた」「生活習慣が改善できた」といったことがあげられてたよ。
なるほどねえ〜。

だけどその反面、「病院へ行く日時が決まっていて、都合をつけるのが大変な日があった」「食事指導通りの量だと最初はもの足りなかった」といった声も・・・。

このサイトを見て、「治験」へのイメージがすっごく変わった。
「治験」ってこわいものじゃないなって思った。
だって、私たちが治験に参加してできた新しい薬が、糖尿病で悩んでいるあなた自身や、未来の誰か、または私たちの家族のために使われる日がくるかもしれないってことなんだよね。

参加を決めてサインした後でも、参加をとり止めることができるしね。

ボランティアって誰かに強制されるものでも義務でもない。
「ボランティア＝自分の意思」なんだなって。

もし興味を持たれたら治験ボランティアのサイトをチェック！　してみてね。

この不況、いったいいつまで続くんだろうね。
我が家も夫が毎日早く帰ってくるのよねえ。
残業なんてほとんどなしだから、残業代も入らない。
当然、収入は激減よ。
主婦である私は、こんな時こそ、節約頑張らないとね。

私にとって何がつらいって、大好きなコンビニスィーツがあまり買えなくなっちゃったこと。
以前は、毎日のようにコンビニスィーツを買っていたんだけれど、そうすると、毎日200円〜300円くらい消費するわけ。
をうすると1ヶ月で6,000円〜9,000円も使っちゃうのよ。
これってどうなのよ？？　というわけで、節約のため、最近は外食を控えるのはもちろんのこと、大好きなコンビニスィーツも週に1，2回しか買ってないの。

えっ？
週に1，2回で充分だろうって？

そんなことないよ。
コンビニって次々に新商品が発売されるんだから。

以前は発売されるとすぐに買ってたんだけど、最近はそれができなくなっちゃた。
ダイエットにはいいのかもしれないけど、なんだかさみし〜！

もし40,000円もらったら・・・・。
以前のようにコンビニスィーツを毎日（いや、2日に1回でもいい）買いたい。
あっちのコンビニ、こっちのコンビニと渡り歩き、新発売の商品を次々に試食したい。
スィーツだけでなく、サンドイッチやおにぎり、菓子パンも食べ比べしたい。
コンビニ、大好きなのだ。

40,000円もらったらって、仮定の話してもしょうがないって思われる方もいらっしゃると思いますが、40,000円、もらえる方法があるんですよ。

それは・・・

ウィルコムの春の2大キャンペーン。

2大キャンペーンの1つ目は、『ウィルコムもっとなかよしご紹介キャンペーン』！！

キャンペーンの内容を簡単に説明すると、現在ウィルコムを使ってる人が家族や友達にウィルコムを紹介して、その人たちが期間中ウィルコムにW-VALUE SELECTで新規加入すれば、紹介したアナタも紹介された家族や友達も、それぞれ1,000円分のQUOカードがもらえちゃうお得なキャンペーン。

もしウィルコムを利用中でなくても大丈夫だよ。
家族や友達と一緒に新規加入すればキャンペーンの対象になるの。



さらに、家族や友達を紹介すればするほどもらえるボーナス特典もあって、期間中最大40,000円分のQUOカードがもらえてちゃうんだよ〜。

ウィルコム春の2大キャンペーンのもう1つはこちら！
その名も『Catch！WILLCOMキャンペーン』！！

キャンペーンの内容を簡単に説明すると、5月31日(日)までに29歳以下のかたがウィルコムに新規加入すると、通常2,835円かかる契約事務手数料が無料になっちゃうという、こちらもお得なキャンペーン。

節約主婦の皆さん、この春はWILLCOMで、ちょっとしたお小遣い稼ぎをするっていうのもいいんじゃない？

私、そんなにいっぱい家族や友達を紹介できないから、40,000円は無理かなあ。
でも、3,000円くらいはGetできそう。
稼いだお小遣いは、私の場合、もちろん、コンビニスィーツに消えます。

電気屋さんに行くと、マッサージチェアの体験をしたくなっちゃうのは私だけ？

電気屋さんによっては、店員がピッタリ張り付いて、落ち着かないんだけどさあ、マッサージチェアって本当に気持ち良いのよね〜。

あ〜、ほしい。

でも、お値段が・・・。
高い！高すぎる！
30万くらいしちゃうもんね。

そして、お値段以上に問題なのが、
デカイ！デカすぎる！
こんなデカイものを置いたら、部屋に圧迫感が。
リビングに置こうものなら、部屋に入ったとたん、目についちゃう。
こんなの置けないなあ。

そんな私が目をつけたのが、パナソニックのマッサージソファ(5月1日発売予定)。



これ、どう見てもソファにしか見えない。
それなのにマッサージもできるという優れもの。

リビングにすっきり置けるようなコンパクトサイズなのがGood！
デザイン家具としても使えるような、どんなお部屋でも置きやすいデザインなのがこれまたGood！

そして、部屋のインテリアに合わせてカラーコーディネイトできる「10種類の着せ替えカバー」(別売)もあるっていうのがうれしい！



これなら、部屋の雰囲気に合わせて選べるのもんね。

私は、グリーンのカバーがいいなあ。

スペシャルサイトでは、ヴァーチャルに楽しくマッサージソファを体感できるの。

私も、体感シミュレーターやってみたけどすごく気持ち良さそう。

シミュレーターはこちらから
>>http://panasonic.jp/massage_chair/sofa/simulator/

このマッサージソファ、欲しくなっちゃったよ。

今あるソファの代わりにこれを置けば、リビングに圧迫感も出ないんじゃない？？
我が家のソファはかなりの年代物だし、そろそろ買い換えるのも悪くないかもしれないなあ。

とはいえ、こういった大型商品を買うのは慎重に検討しないとね。

都内のインテリアショップをはじめ、首都圏・大阪のさまざまな場所で、『マッサージソファ』が体験できるらしい。
まずは、体験スポットでマッサージソファのすわり心地やもみ味、気持ち良さを確認してみま〜す。

投資信託、外貨預金、株、FX・・・・。
この時期、どれもパッとしないなあ。
私が持っている株も・・・・。

そんな私が最近気になったいるのがMARS投資。
MARS投資とは、医療機関が保険会社に診療報酬を請求する権利＝「MARS(診療報酬請求債権：メディカル・アカウント・レシーバブルズ)」に対する投資商品。
その運用をしているのがMRIインターナショナル。

う〜ん、なんだか難しい。
だって、医療機関... 診療報酬... 請求する権利... 。
聞きなれない言葉だもんね。

だけど、だけど・・・。
一般的な金融商品と比べて利率が高いっていう特長があると聞いて、すっごく興味を持ちました。
これって投資をする者にとってとっても大切なことだと思うのよね。

運用の仕組みや実績、その理由がWebサイトで詳しく紹介されています。

さっそく私もチェックしてみました。

サイトでは、
何故こんなに利率が高いのか？
元本はどう保全されているのか？

など詳しく説明されていて、最初は難しくってよくわからないと思っていた私も、ちょっと、ちょっと、これはいいんじゃない？って思うようになってきたの。

一言で言うなら、まさにこんな時代だから！　

こんな投資商品を待っていたのよ〜！

という感じです。

さっそく資料請求したいと思います。



まさに、こんな時代だからこその投資商品といえるかもしれません。

夫の家系は男はみんなハゲている。
夫は、細かいことは気にしないタイプの人なのに、髪の毛に対してだけはちょっと神経質なところがあるのよね。
洗顔なんてボディーソープで済ませているし、洗顔後も化粧水など一切しない人なのに、シャンプーだけは育毛用のものちょっと高いやつを使ったりしてる。

そんな夫にちょっとしたプレゼントをしようと思ってます。
DHC薬用毛活根（もうかつこん）トニック＜発毛促進剤＞です。
毛根から、太く・強く甦らせる発毛促進剤なんだって。
商品化にあたり実施した臨床試験では、７割もの薄毛に悩むモニターが「抜け毛減少」「ハリとコシアップ」といった効果を実感したらしい。
毛髪径の測定では、使用を続けるとともに毛髪が太くなっていく結果が得られたんだそう。

いつも頑張ってくれている夫に感謝の気持ちを込めて。

でも、ハゲても変わらず好きでいるからね〜♪

「おためし通販 e-try.tv」で、養命酒製造株式会社の「カンカ」をもらっちゃった♪

箱の中には4粒入りの袋が７包入ってました。





これが７包入ってたよ〜。

養命酒製造株式会社の「カンカ」は、このカンカから抽出したエキスに、ニンジン（高麗人参）エキス、エゾウコギ（シベリア人参）エキスを配合。
3つの人参パワーの相乗効果によって、いっそうの活力と健康が得られるんだって。
最近、なんだか体力が低下しているみたいなので、うれし〜！

というわけで、早速昨日から飲んでます。
漢方薬みたいな匂いがあるのかな？と思ったけど、匂いはなくて飲みやすかったよ。

昨日、カンカを飲んだせいか、今朝は体がいつもより軽い感じがします。

まだ飲み始めたばかりだけれど、これからどんな効果が表れるのか今から楽しみです。

いやあ〜、寒くなってきましたねえ。
出不精の私は完全なこたつむり。
外出どころか、こたつから出られない〜！
冬って食べ物がすっごくおいしくて食欲旺盛なのに完全に運動不足ですわ。
そして、毎年のことなんだけど、これからのシーズン、忘年会・新年会続きの年末年始って太るんだよねえ・・・。
本当、太るのって簡単。
それなのに増えた体重を元に戻すのってなんて大変なんだろうって思いません？
とにかく今年は冬太りを防止しないとだわ。
今からカロリー調整がしていかなきゃ。
一念発起して、クリスマス・大晦日のイベントに向けてダイエットをしようと決めました。
私、「ダイエット開始宣言！」をします。
いや、正しくは冬太り防止だな。
でもやっぱりできれば体重も落としたい。

そして注文しました。
マイクロダイエットを！
なぜマイクロダイエットかって？？
マイクロダイエット、以前から気になっていたしさあ。
まあ、ものぐさで意志の弱い私は、ダイエット料理なんて作れそうにないし、運動も続きそうにないしね。
ここはひとつ、こういったものに頼ろうと思ったわけですよ。
商品のラインナップも充実していて（100種類以上の商品群）、カロリー調整してあるのに栄養面も充実してるのも魅力的。
やせるまで面倒をみてくれるサポート体制も完備してるっていうから、試してみるのもいいかなあって思って。
まあ、確かにお値段は安いとは言えないけど、クリスマスも近いし、自分へのプレゼントということで。エヘッ！


そして、ついに届きました。
さっそく段ボールを開封です。




私が注文したのはお好きな味が選べる マイクロダイエットセルフチョイスパック(2箱)
です。
マイクロダイエットの全タイプから好きな味だけ28袋選べるの。

私が選んだのは・・・。
まず、ドリンクタイプのカフェラテ。
私、カフェラテ大好きなんだよね。

全部これにしようかとも思ったんだけど、食いしん坊の私はリゾットやパスタにも惹かれるぅ〜。
商品説明を見ると、なんだかおいしそうなんだもん。
それにカロリーも260kcalしかない。
作るのも簡単で手間いらずだし、面倒くさがり屋の私にぴったりかも？？
ということで、リゾットとパスタも注文。
リゾットはベーコンとアスパラのカルボナーラソース、ビーフと野菜のデミグラスソースをそれぞれ2個ずつ。
カニとキャベツのクリームソース、ベーコンとほうれん草のトマトソースをそれぞれ2個ずつ注文してみました。

箱の中身はこちらです。



ドリンクタイプのカフェラテ20袋とパスタ2種×2個、リゾット2種×2個。


そして今回、おまけもたくさんもらっちゃいました。
うわ〜い、うれしー！

まずは、シェーカー。



これほしかったんだあ。
やっぱりドリンクを飲むときににはこれは必要よね。

そして、これ。



ガイアボディーマッサージウォッシュ＆手袋と、GAiAバスソルトです。
お風呂大好きだからすっごくうれしい。
ボディーもピカピカになるかな。

おまけって本当、うれしいよね〜。

早速今日の朝食にドリンクタイプのカフェラテ飲んでみました。
おまけでもらったシェーカーを使ってフリフリして作ったよ〜。
飲んでみると、おいし〜！
たっぷりのミルクに練乳とキャラメルがアクセントとして加わっているから、コクのある風味になってるんだよね。
けっこう満腹感もある。
これで173kcalです。

これなら毎日でもイケる。
カフェラテ選んでよかったあ〜。

パスタやリゾットも楽しみだなあ〜。

今年の冬は、マイクロダイエットで女に磨きをかけるぞ！
ダイエットの成果はまた後日報告しますね！
良い報告できるといいな。